随性简单的？还是温馨优雅的？抑或是浪漫奢华的？人生命的1/3时间会在卧室空间或床上度过，而卧室空间，是一个让你卸下满身疲惫，彻底的放松身心的空间区域。

注重生活品质的人，更是不能忽视睡眠空间的格调和气氛，一个让人身心放松而不乏情调的卧室，无需过多繁琐的布置与装饰，柔软、温馨舒适便是最好的选择。

那么怎样的卧室才是身体和眼睛都喜欢的呢？

色调

有研究表明，卧室的颜色会影响着人们的睡眠质量与模式。卧室作为放松休憩的空间区域，尽量避免选择对比强烈、大胆热烈的色彩，引起视觉系统躁动、兴奋。

/ 新城花园 /

宜选择柔和平淡的色调，如添加了灰调的莫兰迪色调、平而淡的白色调，让整体空间显得柔和安静，令人放松、缓解疲劳。

/ 当代艺墅 /

灯光

在卧室的整体设计中，灯光是一个非常重要的存在。除了其本身具备最基础的照明功能，更是一个营造舒适氛围的神器。因此，在配备卧室灯光时，要结合整体空间与居者需求，将其作用最大程度化发挥。

/ 海尚森林 /

灯光的色温往往能影响着氛围的营造，对于以休憩作用为主的卧室而言，色温在3000—3500K的灯光是温和而不刺激，可以很好的营造出亲切、温馨和友好的氛围，有利于放松休息。

/ 中央公寓 /

同理，卧室的灯光不宜过亮或过暗，而现代家装中卧室灯光的设计主分有无主灯的两种设计。

01  有主灯

卧室有主灯设计，宜多设计辅助灯源营造休憩氛围。

/ 尚海格调 /

02 无主灯

无主灯作为近些年来比较流行的灯光设计，不管是暴露在视线中，还是隐藏在空间里，都有种显山不露水的美。

/ 中央公寓 /

几条简单的灯带，便能满足整个空间的照明需求，烘托出柔和静恬的休憩氛围。

/ 龙湖华宇云峰原著 /

/ 桃花源 /

材质

人一生的1/3时间是在床上度过的，所以在卧室的各类床品、装饰上，材质尽量选择温和亲近，而触感柔软。

/ 龙湖华宇云峰原著 /

 一间卧室，最重要的就是简简单单，能让人身心放松一夜好眠。